Formation Gestes et Postures – PRAP IBC
La formation Gestes et Postures – PRAP IBC proposée par PREV'ONE Formation vise à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) en permettant aux salariés de maîtriser les bons gestes et d’adopter des postures sécurisées durant leur activité.
Adaptée aux métiers impliquant des gestes répétés, du port de charges ou du maintien prolongé, cette formation combine théorie, analyse de poste et mises en situation terrain.
Objectifs :
- Identifier et analyser les risques de TMS au poste
- Apprendre les bonnes pratiques gestuelles et posturales
- Maitriser des astuces ergonomiques simples mais efficaces
- Participer à la construction d'un plan d'action ergonomie dans l’entreprise
Durée : 1 à 2 journées
Public : tout personnel (BTP, logistique, industrie, services)
Objectif : réduire les TMS, améliorer la productivité et le bien-être au travail
Nos formateurs interviennent dans vos locaux, adaptés à vos situations réelles, dans toute la région Pays de la Loire (Angers, Cholet, Nantes, Saumur, La Roche-sur-Yon…) et en France.
Formation PRAP IBC – Initiale : Devenez acteur de la prévention dans votre entreprise
La formation PRAP IBC (Industrie, Bâtiment, Commerce) – Initiale permet à vos salariés de devenir acteurs de la prévention des risques liés à l’activité physique. Elle vise à réduire durablement les TMS (troubles musculo-squelettiques), améliorer les conditions de travail et renforcer la sécurité en entreprise.
Adaptée aux métiers exposés à la manutention, aux gestes répétitifs ou aux postures contraignantes, elle s’inscrit dans la démarche de prévention globale recommandée par l’Assurance Maladie – Risques Professionnels et l’INRS.
Objectifs de la formation :
- Comprendre le fonctionnement du corps humain et les risques liés à l’activité physique
- Identifier les situations à risque sur son poste de travail
- Participer à l’amélioration des conditions de travail
- Adopter les bons gestes et postures au quotidien
Durée : 14 heures (2 jours)
Public : tout salarié des secteurs industrie, bâtiment, commerce
Certificat d’acteur PRAP IBC délivrée à l’issue de l’évaluation
Formation conforme au référentiel INRS
Formation disponible en intra ou inter-entreprise dans tout le Pays de la Loire : Angers, Nantes, Cholet, La Roche-sur-Yon, Saumur… et en France.
Objectif final : faire de chaque salarié un acteur clé de la prévention des TMS dans son environnement professionnel.
MAC PRAP IBC – Maintien et Actualisation des Compétences
La formation MAC PRAP IBC permet aux salariés déjà titulaires de la certification PRAP IBC de maintenir et mettre à jour leurs compétences en prévention des risques liés à l’activité physique.
Recommandée tous les 24 mois (selon le référentiel INRS), cette formation est indispensable pour conserver la validité du statut d’acteur PRAP, réactualiser les connaissances et renforcer les bonnes pratiques au poste de travail.
Objectifs de la formation :
- Réviser les fondamentaux PRAP (anatomie, TMS, analyse de situation)
- Réactualiser les gestes et postures adaptés aux évolutions du poste
- Analyser les pratiques et proposer des améliorations concrètes
- Maintenir l’engagement du salarié comme acteur de prévention
Durée : 7 heures (1 jour)
Public : salariés déjà certifiés PRAP IBC (industrie, bâtiment, commerce)
Certificat MAC PRAP IBC délivrée après évaluation
Formation conforme au référentiel INRS
Réalisable en intra-entreprise ou en inter dans tout le Pays de la Loire : Angers, Cholet, Nantes, Saumur, La Roche-sur-Yon…
Objectif final : garantir la continuité des compétences PRAP et l’efficacité des actions de prévention internes.
Formation Gestes et Postures (GP) – Prévention des risques physiques au travail
La formation Gestes et Postures (GP) vise à sensibiliser les salariés aux risques liés à la manutention manuelle, aux postures prolongées et aux mouvements répétitifs. Elle s’adresse à tous les secteurs d’activité et constitue une première étape dans la prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques).
Contrairement à la PRAP (formation certifiante), la formation GP est plus courte et permet une prise de conscience immédiate des risques et des bons réflexes à adopter sur le terrain.
Objectifs :
- Comprendre les impacts des mauvaises postures sur le corps
- Identifier les situations à risque sur son poste de travail
- Appliquer les gestes et techniques de soulèvement sécurisés
- Réduire la fatigue, les douleurs et les risques de blessure
Durée : 7 heures
Public : tout salarié exposé à des efforts physiques (industrie, logistique, santé, bureaux)
Formation sur site ou en centre dans tout le Pays de la Loire : Angers, Nantes, Cholet, Saumur, La Roche-sur-Yon… et en France.
Certificat de réalisation
Sensibilisation aux Gestes et Postures – Prévenir les douleurs au travail
La Sensibilisation aux Gestes et Postures (GP) est une formation courte et interactive, idéale pour initier vos équipes à la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et aux bonnes pratiques physiques en milieu professionnel.
Cette action de sensibilisation permet d’aborder l’impact des postures de travail, les bons réflexes à adopter, et d'initier une culture de prévention même sans certification formelle.
Objectifs :
- Comprendre les risques liés aux gestes et postures répétitifs ou inadaptés
- Identifier les erreurs courantes et savoir les corriger
- Découvrir les bons réflexes pour préserver son dos, ses articulations, sa santé
- Initier une démarche de prévention au sein de l’entreprise
Durée : 4 h (idéal pour formats courts ou journées sécurité)
Public : tous les salariés (production, logistique, santé, tertiaire…)
Certificat de réalisation
Formation réalisable sur site partout en Pays de la Loire : Angers, Nantes, Cholet, Saumur, La Roche-sur-Yon
Ergonomie au poste de travail administratif – Prévention des TMS bureautiques
La formation Ergonomie au poste de travail administratif permet aux salariés de mieux aménager leur environnement de travail, d’adopter de bonnes postures face à l’ordinateur et de prévenir les douleurs liées aux positions statiques prolongées.
Adaptée aux collaborateurs travaillant en bureaux, open-space ou en télétravail, cette formation combine théorie et mise en pratique directe sur le poste de travail réel.
Objectifs :
- Identifier les causes des troubles musculo-squelettiques (TMS) au bureau
- Ajuster son poste de travail (écran, clavier, siège, lumière, etc.)
- Adopter les bons réflexes de posture, de mouvement et de pause
- Gagner en confort et en productivité tout en réduisant les douleurs
Durée : 4 heures
Public : salariés travaillant sur écran, en poste fixe, open-space ou télétravail
Certificat de réalisation
Intervention en intra-entreprise dans tout le Pays de la Loire : Angers, Nantes, Cholet, La Roche-sur-Yon, Saumur et en France.
Qu’est-ce qu’un trouble musculo-squelettique (TMS) ?
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) regroupent un ensemble de pathologies affectant les muscles, les tendons, les nerfs ou les articulations. Ils sont principalement causés par des gestes répétitifs, des postures contraignantes, des efforts physiques intenses ou un manque de mouvement.
Les zones les plus touchées sont le dos, les épaules, les poignets et les genoux. Les TMS représentent aujourd’hui la première cause de maladie professionnelle en France.
Sans prévention adaptée, ils peuvent entraîner des douleurs chroniques, des arrêts de travail répétés, et une baisse de performance en entreprise.
Des formations comme le PRAP, les gestes et postures ou l’ergonomie au poste de travail sont des solutions concrètes pour prévenir leur apparition.
Formations et handicap
Nos formations sont accessibles aux personnes en situations de handicap. N'hésitez pas à contacter notre référente pour discuter de vos besoins spécifiques et trouver des solutions adaptées.
Nous formons partout en France, avec une présence renforcée dans les Pays de la Loire
Des professionnels hautement qualifiés et motivés
PREV'ONE Formation intervient sur tout le territoire national, en présentiel comme en distanciel, pour répondre aux besoins des entreprises, collectivités, établissements de santé et acteurs du secteur privé ou public.
Nous sommes particulièrement présents dans la région Pays de la Loire, où nous assurons des formations au plus près de vos équipes, dans vos locaux ou en centres partenaires.
Nos zones d’intervention privilégiées :
Maine-et-Loire (49)
Angers
Cholet
Saumur
Segré-en-Anjou Bleu
Baugé-en-Anjou
Beaupréau-en-Mauges
Brissac-Loire-Aubance
Doué-en-Anjou
Saint Macaire en Mauges
Longué-Jumelles
Vendée (85)
La Roche-sur-Yon
Les Herbiers
Les Sables-d’Olonne
Challans
Fontenay-le-Comte
Montaigu-Vendée
Chantonnay
Loire-Atlantique (44)
Nantes
Saint-Nazaire
Rezé
Orvault
Saint-Herblain
Châteaubriant
Ancenis-Saint-Géréon
Pornic
Nous pouvons aussi intervenir ponctuellement dans les départements voisins (Sarthe, Mayenne, Deux-Sèvres…) selon vos besoins.
Grâce à notre cellule mobile de formation incendie, nous déployons des formations terrain dans toute la France, même en zones rurales ou isolées.
